Lesson 11: لساننا وحياتنا الانضباط الشخصي انضباط

راجع النقاط الرئيسية للدرس العاشر. اطلب من الطلاب المستعدين لمشاركة صلواتهم الشخصية من الدرس العاشر.

بنهاية هذا الدرس يجب على الطلاب أن:

(1) يفهموا أهمية الانضباط الشخصى ليتشكلوا إلى صورة المسيح.

(2) يتعلموا ضبط اللسان ويبدأون فى ممارسة هذا التدريب.

(3) يتعلموا كيف يستأثرون كل فكر ويبدأوا فى ممارسة هذا التدريب.

الانضباط الشخصي في الكلام

حتى عندما كنت طالبة جامعية تستعد للخدمة، بدأت أشعر باستنزاف روحي بسبب لساني غير المنضبط. أنا اخشى من أني أحزنت الروح في كثير من الأحيان. بدأت أرى حكمة الروح القدس عندما ألهمني هذه الكلمات: "كَثْرَةُ الْكَلاَمِ لاَ تَخْلُو مِنْ مَعْصِيَةٍ، أَمَّا الضَّابِطُ شَفَتَيْهِ فَعَاقِلٌ."[1] وعدت الرب أنه إذا أعطاني النعمة سأعطيه لساني. ومن المسلم به أن ممارسة ضبط النفس في منطقة اللسان كانت واحدة من أصعب تدريبات حياتي المسيحية. لكنني أدرك أنه كلما أصبحنا أكثر حكمة في هذا المجال، كلما ازداد السلام والمسحة والاحترام الذي سنتمتع به.

الانضباط الشخصي في الصيام

[2]في بداية العام الجديد، تحدّى قائد روحي فريقه إلى 21 يومًا للصوم والصلاة. وأعلن ذلك لعدة أسابيع. طلب من أعضاء الفريق التسجيل إذا كانوا سيشاركون. ولكن قبل أن يبدأ الصوم، وقف أمام فريقه وقال ضاحكًا إنه سيؤجل بدء الصوم بسبب اجتماع كان من المقرر يحضره حيث سيتم تقديم بعض طعامه المفضل. وغني عن القول، كان المخطط المشترك للصوم فاشلاً.

◄ توضح هذه اللقطات تأثير الانضباط الشخصي على حياتنا الشخصية والروحية، وحتى على قيادتنا. كيف تعتقد أن عدم الانضباط الشخصي يضيف إلى عدم الاستقرار الروحي؟

في كتابه الكلاسيكي The Disciplined Life، كتب ريتشارد س. تايلور: "الانضباط هو أكثر ما يحتاجه الناس الأكثر حداثة ولكنهم يريدون الأقل في كثير من الأحيان، الشباب الذين يتركون المنزل، والطلاب الذين يتركون المدرسة والأزواج والزوجات الذين يسعون للطلاق، وأعضاء الكنيسة الذين يهملون الخدمات، والموظفين الذين يخرجون من وظائفهم يحاولون ببساطة الهروب من الانضباط"[1]

في درس آخر، قدمت الرسم التوضيحي لشجرة برادفورد بير الجميلة لوالدي. إنها شجرة جميلة... مع جذع مائل لا يمكن تقويمه بسبب حجمه. تذكرنا هذه الشجرة بأن تكوين انضباطات وممارسات صحية بينما يكون عقلك وقلبك وعلاقاتك لا تزال شابة أمر في غاية الأهمية. فالعقل النقي، والحياة المنضبطة، والمهارة الممتازة، والعلاقات الصحيحة، والسير القريب مع الله لن يحدث وحده. هذه يجب أن تغذي وتزرع بأقصى قدر من الاجتهاد. وإذا انتظرت طويلاً، فقد ينحني كل شيء جيد في حياتك بطرق لن تتمكن من تقويمها. فكما لا يمكن للرياضي أن يصبح ممتازًا في رياضته بعيدًا عن الممارسة المستمرة، لن يتشكل أي مؤمن إلى صورة المسيح بعيدًا عن التدريب. لقد تعلمنا في هذه الدورة الدراسية أن جزءًا من تدريباتنا يشمل التدريبات الروحية الكلاسيكية - الصلاة والوحدة والتأمل والخدمة وما إلى ذلك. ولكن في هذين الدرسين التاليين سنركز على جانب آخر من جوانب تدريبنا - الانضباط الشخصي، أو التحكم الذاتى.

لا يمكن فصل النمو إلى صورة المسيح عن الانضباط الشخصي. في الدرسين المقبلين، سنناقش ستة مجالات حيث يكون التدريب الشخصي أو الانضباط أمر حيوي للتشكيل الروحي:

(1) الكلام.

(2) حياة الفكر. بما في ذلك الرغبات الجنسية،

(3) الشهية.

(4) المزاج.

(5) الوقت.

(6) قناعات شخصية.

في هذا الدرس، سنقوم بفحص اثنين من هذه التخصصات الشخصية واستكشاف التأثير الذي يحمله كل منهم على سعادتنا الروحية والعاطفية والجسدية. سنسعى لاكتساب حكمة عملية لجلب كياننا كله تحت سلطان المسيح.

ماهو الانضباط الشخصى؟

الانضباط الشخصي هو القدرة على تنظيم السلوك من حيث المبدأ والحكم السليم بدلاً من العاطفة، والرغبات، والضغط، أو العادات الثقافية.473F[1] في الانضباط الشخصي، نعمل على إخضاع كل فكرة، وكل رغبة، وكل شهية (شهوة) للروح القدس، من أجل معرفة المسيح والفوز "بالأكليل الذى لا يفنى":

كل رياضي يمارس ضبط النفس في كل شيء. إنهم يفعلون ذلك للحصول على إكليلاً يفنى (ميدالية الفائز)، لكننا نحن ننال إكليلاً لا يفنى. "إِذًا، أَنَا أَرْكُضُ هكَذَا كَأَنَّهُ لَيْسَ عَنْ غَيْرِ يَقِينٍ. هكَذَا أُضَارِبُ كَأَنِّي لاَ أَضْرِبُ الْهَوَاءَ. بَلْ أَقْمَعُ جَسَدِي وَأَسْتَعْبِدُهُ، حَتَّى بَعْدَ مَا كَرَزْتُ لِلآخَرِينَ لاَ أَصِيرُ أَنَا نَفْسِي مَرْفُوضًا."[2]

◄ ماذا يقول بولس عن ما يمكن أن يحدث له دون الانضباط الذاتى؟

من المهم أن نلاحظ أن الانضباط الشخصي وحده لا يجعلنا مؤمنين أفضل، أو حتى مسيحيين على الإطلاق. غالبًا ما يكون الدافع وراء الانضباط من أجل تحسين الذات هو عن طريق الكبرياء. فالدافع المناسب للسيطرة على النفس هو أن يتم التحكم بها وتأييدها بالروح القدس - للسماح لمجده كى يضئ في ومن خلال هيكله!

إن التدريبات الروحية، بالإضافة إلى التدريبات الشخصية، هي وسيلة للنعمة. إنهم لا يجعلوني أكثر استقامة وبرًا، لكنهم يضعونني في وضع يسمح لي بالحصول على المزيد من الله. الانضباط هو طريقة للتقرب إلى الله لكى يجتمع الرب معي. الانضباط هو طريقة لتقديم كأس طاهرة وخالية إلى الله حتى يتمكن من ملئها!

هل الانضباط الشخصي مهم حقا؟

من المثير للاهتمام أن كتابات بولس إلى تيموثاوس تشمل "بدون ضبط النفس" بين خطايا "الأزمنة الصعبة" في الأيام الأخيرة[3]. ومن هذين النصين الكتابيين وحدهما، نتعلم أن عدم ضبط النفس هو مشكلة خطيرة في الحياة المسيحية ذات عواقب مؤلمة، وأحيانًا أبدية.

◄ هل سمعت أن المؤمنين يمزحون من جهة افتقارهم إلى ضبط النفس - الإفراط في الأكل، والإفراط في النوم، والإفراط في الإنفاق، وما إلى ذلك؟ هل تعتقد أن المؤمنين من حولك يأخذون هذا الموضوع بجدية كافية؟ لماذا؟ أو لم لا؟

لماذا يعد الانضباط الشخصي، أو حكم الذات، أمر في غاية الأهمية؟

(1) لأن الله يريد أن يتمجد في جسدنا، ليس فقط في قلبنا، الذي هو هيكل للروح القدس[4].

(2) لا يوجد شيء غير لائق لقائد روحي، ولا آكلا لتأثيره، كجسم غير متجانس، أي جسد لا يتم إخضاعه يوميًا لسيطرة الروح القدس.

فالعاطفة غير المقيدة، والاستخدام غير المنضبط للوقت، واللسان غير المروض، والمزاج غير المنضبط، والرغبة غير المضبوطة في الطعام، والمال، أو الجنس سوف تطفئ الروح، وتلقي ظلالًا قاتمة على مصداقية العامل المسيحي، وتقلل من المكافأة. إن القاعدة الأولى للنجاح للرياضي الروحي، هى التنافس على الجائزة، هي حكم أنفسنا.

يروي ريتشارد تايلور قصة إيجور جورين، المغني الأوكراني الأمريكي الشهير الذي أحب التدخين. وذات يوم قال معلم الصوت: "إيجور، سيكون عليك أن تقرر ما إذا كنت ستكون مغنيًا رائعًا أو مدخنًا رائعًا. وقال معلم الصوت "الانضباط الذاتي ضروري لتصبح الشخص الذي يريدك الله أن تكون".

هناك فقرتان تساعدان في تشكيل فهمنا للسان وتأثيره على حياتنا:

◄ اقرأ يع3: 18؛ مت 15: 18-19.

فى (مت 15)، يذكرنا يسوع بالرابط الذى لا ينفصل بين القلب واللسان "وَأَمَّا مَا يَخْرُجُ مِنَ الْفَمِ فَمِنَ الْقَلْب يَصْدُرُ، وَذَاكَ يُنَجِّسُ الإِنْسَانَ" (مت15: 18).

تاثير اللسان فى الحياة اليومية والعلاقات

يسوع يعّلم هنا أننا نصبح ما نقوله. هذا بسيط، ولكن من الصعب جدًا على البعض منا أن يعترف به. إذا كانت كلماتنا غاضبة لأننا ما زلنا غاضبين إلى درجة ما. إذا كانت كلماتنا غير حساسة، فذلك لأن هناك في قلوبنا عناصر من عدم الاحساس. إذا كانت كلماتنا حادة أو جارحة أو متلاعبة لأنها لا تزال في داخلنا بغض النظر عن احترامً الشخصية وحرية الآخرين. إذا كنا نتحدث بطريقة متكبرة أو دفاعية، فلا شك أن هناك درجة من الكبرياء مازالت فينا. إذا كنا نتحدث بشكل انتقادى للآخرين، فذلك لأننا ما نزال نمتلك روحًا انتقادية إلى حد ما. إذا كنا نتذمر ونشكو، فذلك لأننا غير شاكرين. إن ثمر شفاهنا هو بلا شك أفضل قاض على شخصيتنا لا تشوبه شائبة.

◄ خذ بضع لحظات للتفكير والتأمل في كلمات يسوع هنا. هل أنت على استعداد للاعتراف بأنه إذا تم قياس الشخصية بما يخرج من فمك فأنت بحاجة إلى نعمة الله المغيرة؟ هل أنت على استعداد لتشارك بعض مجالات الاحتياج؟

يتحدث يعقوب عن "الرجل الكامل". ماذا يقصد بـ "الكمال"؟ الكمال في أي معنى؟ الكمال بمعنى أنه لا يتعثر في الكلمة وبالتالي لديه السيطرة المطلقة أو "المثالية" على نفسه بالكامل. الكمال بمعنى أنه قد بلغ مستوى من ضبط النفس في كلامه مما يجعل من الممكن كبح أو التحكم فى كل عمل وشهوة آخرى من حياته كذلك. وبحسب يعقوب، هناك إنسان قد اكتسب مثل هذه السيطرة على لسانه حتى أن كل مجال آخر من حياته يترتب وينظم أيضًا، "إِنْ كَانَ أَحَدٌ لاَ يَعْثُرُ فِي الْكَلاَمِ فَذَاكَ رَجُلٌ كَامِلٌ، قَادِرٌ أَنْ يُلْجِمَ كُلَّ الْجَسَدِ أَيْضًا."

سوف تساعد الاقتباسات التالية على تعزيز معنى هذا النص:

"الشخص نفسه قادر على إلجام الجسد كله"، وهذا هو، الإنسان كله. ومما لا شك فيه أن البعض قادر على القيام بذلك، وكذلك الكمال في هذا المعنى. جون ويسلي

إن اعتراض يعقوب، لا ليقدم الإنسان على أنه نظيف تمامًا بكل معنى الكلمة وخالٍ تمامًا من الخطية... ولكن التصميم هو إظهار أنه إذا استطاع الإنسان أن يسيطر على لسانه، فلديه سيطرة كاملة على نفسه، بقدر سلطان الإنسان على الحصان عن طريق اللجام أو القبطان على السفينه إذا كان متحمكًا فى الدفة. إنه كامل بهذا المعنى، أنه يملك سيطرة كاملة على نفسه ولن يكون عرضة للخطأ في أي شيء. والتصميم هو إظهار المكانة المهمة التي يحتلها اللسان، حيث يحكم الإنسان بأكمله[1].

فكر في هذا عمليًا. أليس صحيحًا أنه عندما يكون اللسان صامتًا ومتزنًا، حتى عندما يستفز يكون له تأثير هادئ ومهدئ على الحياة كلها؟ وليس صحيحًا أنه عندما نتحدث بكلماتنا بعناية وباحترام، غالبًا ما يتم تحويل التبادلات الساخنة إلى حوار بنّاء، ويتم الحفاظ على المحبة والوحدة؟

ألا تجد أن كلمة في الوقت المناسب تتحدث بها بلطف مع زوجتك في الصباح تكافأ بالمحبة والمودة ليلاً؟ أم أن التحريض أو التوبيخ المحب غالبًا ما يكافأ بحفظ النفس؟ أليست وعظاتنا المعدة في حضرة الله ووعظت بالمسحة أمام الناس قادرة دائمًا على هدم الحصون الروحية؟ حقًا، إن لساننا هو دفة حياتنا. عندما يعمل بشكل جيد، سيقودك بأمان عبر المياه المضطربة؛ لكن عندما ينكسر، سيضع حياتك تحت رحمة العواصف التي صنعتها بنفسك.

عندما كنت صبيًا، سمعت خرافة فكاهية لسلحفاة متفاخرة أرادت الطيران. وفى ذات يوم عندما هبط طائر كبير في البركة الخاصة بها، كانت للسلحفاة فكرة ذكية للغاية. طلبت من الطائر أن يأخذها في رحلة. "هذا مستحيل!" هكذا سخر الطائر. "لا"، إنه ليس كذلك!" قالت السلحفاة. "كل ما عليك القيام به هو لدغة أحد طرفي العصا أثناء عضتي على الطرف الآخر. ثم، حلق!" وافق الطائر. سارت الأمور على ما يرام حتى نظر الناس على الأرض ورأوا هذا المشهد المدهش لطائر يطير بعصا في منقاره وسلحفاة متمسكة إلى الطرف الآخر بفكها القوية. صاح أحدهم قائلاً: "أتساءل من الذي فكر في هذه الفكرة الذكية الرائعة". فسمعته السلحفاة ففتحت فمها للتفاخر، "لقد فعلت ...!" تلك كانت، بالطبع، كلماتها الأخيرة! مثل كثير منا، كان لسانها سبب دمارها.

بعض النصائح العملية لضبط لساننا

(1) تعلم قيمة الكلمات واستخدمها قليلاً: "وَكَلاَمُ الشَّفَتَيْنِ (الثرثرة البطالة) إِنَّمَا هُوَ (تؤدى) إِلَى الْفَقْرِ."[2]

فالكثير من الكلام سوف يؤدي إلى إفتقار النفوس، لأن الإفراط في الإنفاق سيؤدي إلى استنزاف الميزانية. لقد اكتشف الكثيرون أن الحوار المفرط يمكن أن يؤدي إلى الفقر العقلي والروحي، خاصة عندما يفتقر إلى الغرض. جزء من التشكيل إلى صورة المسيح هو وزن كلماتنا بعناية أكبر، كما فعل هو. وهذا ليس سهلاً كما يبدو، لأن الصمت يجعل الكثيرين منا غير مرتاحين.

(2) تعلم القدرة التدميرية للكلمات وتحكم فى روحك: "هكَذَا اللِّسَانُ أَيْضًا، هُوَ عُضْوٌ صَغِيرٌ وَيَفْتَخِرُ مُتَعَظِّمًا. هُوَذَا نَارٌ قَلِيلَةٌ، أَيَّ وُقُودٍ تُحْرِقُ؟"

يذكرنا سفر الأمثال: "اَلْبَطِيءُ الْغَضَبِ خَيْرٌ مِنَ الْجَبَّارِ، وَمَالِكُ رُوحِهِ خَيْرٌ مِمَّنْ يَأْخُذُ مَدِينَةً." [3] فكلمات الشخص غير الناضج تكون خارج السيطرة. بدلاً من أن تشفي، تجرج. وبدلاً من أن تهدئ الأمور، فإنها تثير الفتنة والخصام. وبدلاً من أن تبرد العواطف، تلهب العواطف إلى درجة الغليان. يجب أن نتعلم الانضباط بمنع كل محادثة عندما تكون المشاعر محمومة.

(3) تعلم أن السمعة تبنى بالكلمات، واستخدم الكلام بحكمة: "بَلِ الأَحْمَقُ إِذَا سَكَتَ يُحْسَبُ حَكِيمًا، وَمَنْ ضَمَّ شَفَتَيْهِ فَهِيمًا."[4]

قد تندهش أن الكتاب المقدس لديه الكثير ليقوله عن حكمة الروح الهادئة[5] سيكون عالمًا كيئبا ومملًا إذا عاش كل شخص في محمية هادئة. لكننا كمؤمنين، يجب أن نطور مهارة الاستماع والتفاعل المدروس بدلاً من التكلم الطائش بلا هدف.

غالبًا ما يتم إعطاء الانتباه إلى أكثر الرجال أو النساء صوتًا في الحشد، حتى وإن لم يكن لديهم الكثير ليقولوه؛ لكن الله يقدر الشخص الذي يعرف متى يتكلم ومتى يصمت عن الكلام. الله يقدر الشخص الذي يفكر قبل أن يتكلم.

يرى الله ان المرأة اللطيفة والهادئة هى الأكثر جمالاً وجاذبية لا تقاوم. لقد أثبت التاريخ أن الروح اللطيفة والهادئة للمرأة التقية لديها القدرة على تحريك قلوب الملوك والأمم[6]

(4) تعلم قوة الكلام على القتل والحياة483F[7]: "اَلْمَوْتُ وَالْحَيَاةُ فِي يَدِ اللِّسَانِ، وَأَحِبَّاؤُهُ يَأْكُلُونَ ثَمَرَهُ." (أم18: 21).

إن الأشياء التي نقولها لها القدرة على الشفاء أو الاستعادة أو التدمير، أو التشجيع أو القساوة. بصفتي أبًا، شاهدت تأثير الكلمات والتوقعات الصحية على أطفالي. في أحد الأيام، كان العديد منا آباء يراقبون أولادنا وهم يحاولون التسلق إلى قمة القطب المعدني الطويل. بعد ثلاث أو أربع محاولات فاشلة، كان ابني تيموثاوس على وشك الاستسلام عندما قلت، "لا تستسلم بعد يا بني! أعتقد أنه يمكنك فعل ذلك إذا كنت تحاول فعلًا!" كان تأثير هذه الكلمات مذهلاً. حقيقة أن والده كان يؤمن به، شجع ابني على بذل جهد أكبر من أي وقت مضى. عندما بدأ التسلق مرة أخرى، هذه المرة أعطاها كل جهده. وعندما صعد صرخت: "استمر يا بني! لا تنسحب! يمكنك أن تفعلها! استمر في التسلق!" وقد فعلها!

أنا مقتنع أنه في كثير من الأحيان يكون الفرق بين النجاح والفشل في الكنيسة والمنزل هو كلمة تعزية أو تشجيع. تذكر كيف قلنا في درس آخر أنه حتى الله الآب تكلم كلمات مسموعة للتأكيد على أن الله الابن في اللحظات الحرجة في حياة الابن الأرضية[8]. إذا كان يسوع بحاجة لسماع كلمات التعزية، فكم بالحري نحن أكثر.

كلماتنا غالبًا ما تكون نبوية. إذا قلنا لطفل: "أنت فاشل"، فمن المرجح أنه يفشل. إذا قلنا، "أنت لست جميلاً أو موهوبًا كإخوتك،" سيبدأ في التفكير فى نفسه على أنه قبيح وبالتالى فموقفه سيصبح قبيحًا كذلك. من ناحية أخرى، إذا ركزنا على نقاط قوة أطفالنا، بدلاً من نقاط ضعفهم، وبحثنا عن طرق لتعزيز ثقتهم، فسوف نشعر بالدهشة من النتائج. للأسف، يعيش العديد من الأطفال والبالغين حياتهم كلها معتقدًين أنهم لم يكونوا سوى خيبة أمل لأولئك الذين يفترض أنهم يحبونهم دون قيد أو شرط؛ ولا ينبغي لنا أن نتفاجأ عندما يتجزون القليل باستمرار - اجتماعيًا وأكاديميًا وروحيًا. هل كنيستك وموطنك مكان تستخدم فيه الكلمات للبنيان؟ أيها الأزواج، هل تخبرون زوجاتكم أنهن جميلات؟ هل تعربون عن تقديركم لمحبتهن وخدمتهن بكلمات مؤكدة؟ فالزوجة التي تسمع مثل هذه الأشياء من زوجها ستصبح على الأرجح شخصية روحية أكثر جمالاً! هذا ينطبق على السيدات، كذلك. أيتها الزوجات، هل تقارنين زوجك مع رجال آخرين، ربما أبوك، وتذكرينه باستمرار بإخفاقاته؛ أم تركزين على تلك الصفات التي يمكنك أن تكونى ممتنة له فيها؟ لأن الرجال الذين يتم احترامهم وتشجيعهم يصبحون رجالًا أفضل.

أيها القس، هل ساعدت في خلق جو من التشجيع في كنيستك، أم أنك تركز فقط على الصفات السلبية للناس؟ قال بولس إنه عندما يقترب موعد مجئ المسيح ثانية، يقترب يوم الرب، سنحتاج إلى المزيد من التعزية والتشجيع داخل جسد المسيح: "غَيْرَ تَارِكِينَ اجْتِمَاعَنَا كَمَا لِقَوْمٍ عَادَةٌ، بَلْ وَاعِظِين parakaleo comfort) ) بعْضُنَا بَعْضًا، وَبِالأَكْثَرِ عَلَى قَدْرِ مَا تَرَوْنَ الْيَوْمَ يَقْرُبُ"[9].

يجب علينا موازنة كلمات التوبيخ بكلمات التشجيع المخلصة. لقد كان من المفيد جدا بالنسبة لي أن أفكر في كلماتي كعملة أقوم باستمرار بإيداعها وإنفاقها. في كل مرة أقوم بتشجيع شخص ما، أحقق ودائع صغيرة في قلوبهم، والتي ربحت لي الحق فى سحب، (التقويم أو التوبيخ). لقد تعلمت، من خلال بعض التجارب المؤلمة، أن محاولة التوبيخ أو تصحيح شخص ما قلما نشجعه أو لم نشجعه على الإطلاق، لن يؤدي إلا إلى خلق فجوة في علاقتنا التي يصعب أو من المستحيل عبورها.

(5) اعرف أن اللسان لا يمكن ترويضه بأنفسنا فقط، بل بالروح القدس:"لأَنَّ كُلَّ طَبْعٍ لِلْوُحُوشِ وَالطُّيُورِ وَالزَّحَّافَاتِ وَالْبَحْرِيَّاتِ يُذَلَّلُ، وَقَدْ تَذَلَّلَ لِلطَّبْعِ الْبَشَرِيِّ. وَأَمَّا اللِّسَانُ، فَلاَ يَسْتَطِيعُ أَحَدٌ مِنَ النَّاسِ أَنْ يُذَلِّلَهُ. هُوَ شَرٌّ لاَ يُضْبَطُ، مَمْلُوٌّ سُمًّا مُمِيتًا."[10]

سيكون من الأسهل بالنسبة لنا ترويض حيوان متوحش بدلاً من ترويض لساننا دون نعمة من الله! تذكرنا معركتنا مع اللسان بحاجتنا إلى التطهير والملء بالروح القدس.

هذه قصة إشعياء في حضرة الله، كان لسانه النجس الذي تسبب له في معظم الخزي والتبكيت[11] عندما كان النبي الشاب يحزن على إثمه ويخبط في يأس ميؤوس منه، فعل الله ما استطاع الله أن يفعله فقط: أرسل سيرافيم ليمس بنعمة شفتي إشعياء. وجمرة ساخنة من المذبح المقدس وطهرهما"، وَقَالَ: "إِنَّ هذِهِ قَدْ مَسَّتْ شَفَتَيْكَ، فَانْتُزِعَ إِثْمُكَ، وَكُفِّرَ عَنْ خَطِيَّتِكَ"[12] الآن استطاع أشعياء أن يقول: "هاأنذا أرسلنى".

هناك دائمًا علاقة مباشرة بين طهارة شفاهنا واستخدام الله لنا.

(6) أعلم أن اللسانً المنضبطً يؤدي إلى حب الحياة والرجاء في الأيام الصالحة المقبلة: "لأَنَّ: مَنْ أَرَادَ أَنْ يُحِبَّ الْحَيَاةَ وَيَرَى أَيَّامًا صَالِحَةً، فَلْيَكْفُفْ لِسَانَهُ عَنِ الشَّرِّ وَشَفَتَيْهِ أَنْ تَتَكَلَّمَا بِالْمَكْرِ"[13].

سيكون اللسان غير المنضبط مثل الحصان الجامح غير الملجم، يكسر الأسوار، ويدمر الممتلكات، ويسحق الثمار. إن السفينة التي ليست لها دفة، تدفعها الرياح، وستعرض كل شخص في طريقها للخطر وستكون مدفوعة نحو الصخور. واللسان المشتعل سيشعل نارًا تكتسح المنظر الطبيعي للكنيسة ويدمر سنوات من الزراعة والغرس والنمو.

معظم الأضرار التي حدثت في ملكوت الله قد قام بها أشخاص أخفقوا في إبقاء حارس على باب شفاهم. ولكن إذا كنا نحب الحياة على أكمل وجه والتمتع بجميع الأيام الجيدة والمثمرة التي خططها الله لنا، دعونا نقرر أن نراقب البوابة الأمامية بكل يقظة! ونعيّن حارسًا في الصباح ونيقظه عند الظهر، ونتحقق منه في الليل! حدد ذلك بنعمة الله، ولن تكون شفتيك أبدًا بدون حراسة.

الأيام الجيدة هي أمام الشخص الذي يحرس هذه البوابة الأمامية لحياته. ستكون هناك أيام جيدة أمامه، لأنه بكلماته قد أسس شرفه واكتسب احترامه. سوف تكون هناك أيام جيدة أمام عائلته لأنه تحدث بالكلمات التي تبني وتقوي العلاقات الأسرية. ستكون هناك أيام جيدة في كنيسته لأنه يتكلم بالكلمات التي تشجع وتبني جسد المسيح. وستكون النتيجة النهائية لاستثماره هي حب الحياة، والتمتع الحقيقي والطاهر بالمواهب (العطايا) الإلهية.

رحلة شخصية حقًا

إن اللسان هو دفة حياتنا، يقودنا نحو وجهة واحدة أو أخرى. ولكي أكون صادقًا، أي بؤس أو ألم تحملته مبكرًا في زواجي وخدمتي كانت عادة تمر عبر البوابة غير المحروسة للساني غير المقدس (انظر مز 141: 3). لن أنسى أبدًا الوقت، كمبشر شاب، أنني بدأت أدرك العلاقة بين كلامي وقلبي. من خلال تجربة مؤلمة ومثيرة للغاية مع صديق عزيز، حيث أعثرته عميقًا بالكلمات، فتح الرب عيني لرؤية حاجتي إلى قلب يسوع الطيب. فبكيت واعترفت أمام الرب وهو يمرر بعض المشاهد أمام ذهني حيث كنت أحكم، وألحق الضرر، واتلاعب، وأظهر عدم الاحترام والتقدير لمشاعر وحريات وآراء الآخرين. بما أن الرب قام بتطهير قلبي بنعمته في ذلك اليوم وغمر روحي بفرح لا يوصف، عرفت أنه قد تم التوصل إلى بداية جديدة في رحلتي الروحية.

◄ كنت أعلم أنني قد استدرت زاوية، ولم أرغب أبدًا في العودة. (اقرأ غل 6: 6-8). الآن، فكر في كلماتك مثل البذور الصغيرة التي تزرع في قلوب الناس من حولك. إذا كانت كل كلمة عبارة عن بذرة تحمل ثمارًا جيدة أو ثمارًا سيئة، فما هو نوع الحصاد الذي تتوقعه في المستقبل؟ خذ بضع دقائق واطلب من الرب أن يساعدك على تقييم كلماتك. اكتب ما يظهره لك الرب. لا تتردد في التحدث عن إجاباتك مع مجموعتك.

يمكننا قياس نضجنا، وتشبهنا بيسوع، ليس فقط بأقوالنا، بل بأفكارنا أيضًا. نحن نصبح ما نفكر به، أو ما نسكن فيه![1] ليس كل فكر يمر عبر أذهاننا يعبر عن من نحن. لكن كل فكر نختار أن نسكن فيه، كل فكر نسمح له بالتحكم فينا. وكما قال مارتن لوثر: "لا يمكنك منع الطيور من الطيران فوق رأسك، ولكن يمكنك منعهم من بناء عش في شعرك".

تأثير حياتنا الفكرية في الحياة اليومية والعلاقات

أتذكر اليوم جيدًا كمبشر شاب عندما تحدث الرب إلى قلبي وقال: "يا بني، أنت رجل غاضب". كنت أتعامل مع بعض الاحباطات بالثقافة، وكذلك المشاكل في الخدمة، ووجدت نفسي أعلم وأقود من واقع التهيج وليس المحبة. في صباح أحد الأيام في وقت عبادتي، قرأت تلك الكلمات المبكتة، "لأَنَّهُ كَمَا شَعَرَ(فكر) فِي نَفْسِهِ هكَذَا هُوَ". وبهذه الكلمات اخترق الروح القدس قلبي. لكنني جادلت: "يا رب، أنا لست رجل غاضب". أعتقد أنني سمعت الرب يقول بالمقابل: "حسنًا يا ابني، أنت مبشر غاضب!" ضحكت بصوت عالٍ! لم يجعلنى أختبئ وراء أي منصب. الإعتراف أدى إلى التطهير والحرية.

هل تجرّب إيواء أفكار غاضبة مستهترة تجاه شخص آخر؟ هل تعاني من القلق والخوف؟ هل تتصارع في بعض الأحيان مع الأفكار الذاتية المدمرة؟ هل الأفكار الشهوانية تسبب لك الهزيمة؟ هناك أمل ورجاء، لكنه لن يكون سهلاً! منذ أكثر من مائتي عام، علّم جون ويسلي: "الروح والجسد يصنعان إنسانًا، لكن الروح والانضباط يصنعان مؤمنًا". الانتصار على الأفكار الشهوانية والسلبية والتدميرية الذاتية سيحدث بالنعمة، من خلال وسائل الانضباط الشخصي. يمكنك تغيير طريقة تفكيرك.

إن حياة الفكر المنتصرة مهمة لأننا نظن أننا نجحنا. "إذا فكرنا بأفكار إيجابية وراقية ومفعمة بالصحة، فسوف نصبح في نهاية المطاف أشخاصًا إيجابيين وراغبين ونافعين وصحيين. أما إذا كنا نفكر أفكارًا قاتمة، سلبية، أو مريضة، فسوف نتحول إلى أشخاص كئيبين، وسلبين، ومرضى... الأفكار تقود إلى الأفعال."[2]

عندما يتعلق الأمر بحياة الفكر، فإن واحدة من أعظم المعارك التي يواجهها الكثيرين هي المعركة مع الشهوة. "الشهوة تسكن بشكل مقصود في الأفكار الخاطئة والحسية. هذه هي الخيول البرية في أذهاننا التي يجب تعقبها والقبض عليها وجعلها مطيعة للمسيح"[3] إنها ليست أفكار بريئة، ولكنها أفكار الإدمان والتدمير. كيف نأسرهم؟[4]

تدريبات عملية لحياة الفكر النقي

(1) لاحظ نفسك: "احرص على مراقبة نفسك عن كثب"[5]

اعرف متى تكون التجربة أقوى؛ اعرف متى تكون أكثر عرضة للإغراء والتجربة وابنِ الضمانات اللازمة في حياتك. عندما كنت قسيسًا شابًا، أتذكر قراءة محاضرات لطلابي، من تأليف تشارلز سبرجن. في أحد الفصول "Figateing Fits"، هو يعلِّم القادة الروحيين أن يتحذروا من التجارب والاغراءات التي تتبع أوقات نجاح الخدمة، والإعياء، أو الصراع. لقد كانت هذه نصيحة صلبة ومتينة بالنسبة لي. تستخدم بعض برامج الشفاء أوائل حروف الكلمات H.A.L.T.[6] للمساعدة في شفاء الناس للبقاء في حالة تأهب للإغراء والتجارب.

H – Hungry / A – Angry / L – Lonely / T – Tired

نحن الأكثر ضعفًا وحساسية عندما نكون جائعين للطعام؛ عندما نشعر أننا قد عوملنا بشكل غير عادل وظالم؛ عندما نشعر بالعزلة والوحدة؛ وعندما نكون مستنزفين عقليًا وروحيًا وجسديًا. الشيطان يحب أن يستفيد منا في أكثر اللحظات ضعفًا وحساسية. توقف! توقف، اقم حارسًا. اقترب إلى الله، واحذروا من تكتيكات وحيل الشيطان. "اُصْحُوا وَاسْهَرُوا. لأَنَّ إِبْلِيسَ خَصْمَكُمْ كَأَسَدٍ زَائِرٍ، يَجُولُ مُلْتَمِسًا مَنْ يَبْتَلِعُهُ هُوَ."[7]

(2) تعلم أن تقول "لا" بنعمة الله:

"لأَنَّهُ قَدْ ظَهَرَتْ نِعْمَةُ اللهِ الْمُخَلِّصَةُ، لِجَمِيعِ النَّاسِ، مُعَلِّمَةً إِيَّانَا أَنْ نُنْكِرَ الْفُجُورَ وَالشَّهَوَاتِ الْعَالَمِيَّةَ، وَنَعِيشَ بِالتَّعَقُّلِ وَالْبِرِّ وَالتَّقْوَى فِي الْعَالَمِ الْحَاضِرِ"[8]

تعلّمنا النعمة ضبط النفس. لا يستطيع أي مؤمن أن يقول، "أنا لا أملك سيطرة على أفكاري" إن نعمة الله المخلصة تعمل داخل قلوبنا، من خلال الروح القدس الساكن فينا، تمكن كل مؤمن من التخلي عن "الفجور والشهوات العالمية". الروح القدس في داخلك هو روح السيطرة على النفس[9] بنعمة الله، ليس علينا أن نستسلم. آمن بهذا. اعتمد على هذه اللحظة لحظة بلحظة. وتدرب على قول "لا"! للأفكار التدخلية.

اعرف ما يثير الأفكار الجسدية. أعرف ما الذي يسبب لك المتاعب. اقطعها من حياتك. واعمل على إماتتها! إذا كان هذا يبدو جذريًا للغاية، فلا تأخذه مني فحسب؛ خذها من يسوع. في سياق الأفكار الشهوانية، قال يسوع: "فَإِنْ كَانَتْ عَيْنُكَ الْيُمْنَى تُعْثِرُكَ فَاقْلَعْهَا وَأَلْقِهَا عَنْكَ، لأَنَّهُ خَيْرٌ لَكَ أَنْ يَهْلِكَ أَحَدُ أَعْضَائِكَ وَلاَ يُلْقَى جَسَدُكَ كُلُّهُ فِي جَهَنَّمَ.."[10]

هل أنت جاد من جهة القداسة؟ هل أنت على استعداد لتقديم تضحيات مؤلمة وغير مريحة من أجل حراسة ذهنك ومحبتك لله؟ يحكي الدكتور مايكل أفيري، وهو رئيس كلية الكتاب المقدس، قصة شاب جاء إلى مكتبه لتقديم اعتراف، كان يزور مواقع إباحية، لكنه قال إنه يشعر بالأسف ويريد للرئيس أفيري أن يغفر له وأن يحاسبه على الطهارة والنقاوة. لقد بدا مخلصًا جدًا ومكسورًا جدًا. وبعد بضعة أسابيع عاد نفس الشاب مرة أخرى بنفس الاعتراف. وبعد بضعة أسابيع، مرة أخرى. أخيرًا، نظر الرئيس أفيري في عيون الشاب وامتحنه. "أعتقد أنك تريد النقاء والطهارة، لكنني لست متأكدًا. هل ستكون على استعداد للالتزام اليوم أنه إذا كان الكمبيوتر الخاص بك يسبب لك الخطية مرة أخرى، فسوف تقوم إما بالتخلص منه أو بيعه أو كسره بمطرقة؟" قال الشاب أنه لا يمكن أن يفعل ذلك. لأن هذا سيكون تضحية كثيرة. وقال إنه بحاجة إلى الكمبيوتر للمدرسة. أجاب الرئيس أفيري: "إذن أنت غير جاد حقًا بشأن الطهارة!"

أولئك الذين لا يرغبون في بناء الضمانات وحرمان أنفسهم من بعض وسائل الراحة في سعيهم للفرح الروحي لا يريدون حقا الطهارة. شهد أيوب قائلاً: "عَهْدًا قَطَعْتُ لِعَيْنَيَّ، فَكَيْفَ أَتَطَلَّعُ فِي عَذْرَاءَ؟". هذه شهادة على الحسم الذي يؤدي إلى النصر والغلبة.

(3) اهرب من الشهوة واتبع الفرح: "أَمَّا الشَّهَوَاتُ الشَّبَابِيَّةُ فَاهْرُبْ مِنْهَا"[11]

الشهوة تشبه أسدًا جائعًا. لا تدعه يضع أقدام مخالبه في باب ذهنك. فبمجرد فتحك لباب ذهنك، سوف يلتهم الأسد (الشهوة) حتى يتم إشباع شهيتها؛ ولن يغادر من تلقاء نفسه. يقول بولس لتيموثاوس إنه إذا كان يريد حقًا أن يكون مقدسًا، فعليه أن يهرب من فكي الشهوة. يجب عليه عدم التفكير النمطى أو التبرير أو حتى التفكير في إشباع ما حرمه الله.

إذا كنت تريد أن تكون مقدسًا، فلا تشاهد البرامج أو تقرأ الكتب أو تزور مواقع الإنترنت التي تسبب الإغراء والتجربة. إهرب من الأماكن والأشخاص الذين تعرفهم سوف يطلبون جسدك. لا تفتح الباب أمام الإغراء والتجربة بغض النظر عن مدى فضولك لمعرفة ما هو على الجانب الآخر. إذا كنت تريد أن تكون منتصرًا، يجب عليك أن تفعل كما فعل يوسف وهرب من نداء المجرب. اجعلها عادة فى حياتك!

(4) أبحث عن الفرح فى الله: "وَاتْبَعِ الْبِرَّ وَالإِيمَانَ وَالْمَحَبَّةَ وَالسَّلاَمَ مَعَ الَّذِينَ يَدْعُونَ الرَّبَّ مِنْ قَلْبٍ نَقِيٍّ."[12]

أفضل طريقة وجدتها أن أفقد تذوق للأشياء التي هي خارج الحدود بالنسبة لي هو تذوق أفراح فائقة بكثير ومسرات سماوية، وأشياء أبدية. إن لحظة واحدة في حضرة الله تجعل الملذات الخاطئة الشريرة تبدو مملة بالمقارنة. الهروب من الشهوات دون متابعة البر لن يبعد شهوة. الرجال والنساء المنتصرون هم أولئك الذين يتبعون البر ويملأون قلوبهم وأذهانهم بأشياء من شأنها أن تعزز مسيرتهم مع الله وتزيد من تمتعهم بالله! فهم يستمتعون بالشركة مع الله، ويزرعون الحميمية الصحية، ويقرأون الكتب الجيدة، ويطورون ويستخدمون مواهبهم التي منحها لهم الله، ويبنون ملكوت الله. فهم لا يسمحون لأذهانهم أن تصبح عاطلة. ﻳﻌﺮفون أن اﻟذهن الباطل والفارغ هو ﻣﻠﻌﺐ اﻟﺸﻴﻄﺎن!

(5) استأثر كل فكر لكلمة الله: "إِذْ أَسْلِحَةُ مُحَارَبَتِنَا لَيْسَتْ جَسَدِيَّةً، بَلْ قَادِرَةٌ بِاللهِ عَلَى هَدْمِ حُصُونٍ هَادِمِينَ ظُنُونًا وَكُلَّ عُلْوٍ يَرْتَفِعُ ضِدَّ مَعْرِفَةِ اللهِ، وَمُسْتَأْسِرِينَ كُلَّ فِكْرٍ إِلَى طَاعَةِ الْمَسِيحِ"[13].

إن مفتاح النصرة والغلبة هو جعل كل فكرة عبدًا لكلمة الله. كتب Stephen Arterburn و Fred Stoeker سلسلة من الكتب لمساعدة الرجال على التغلب على الإغراءات الجنسية. أحد الأشياء العملية التي يعلمونها للرجال هي تعلم إنضباط "انحناء العينين". وبعبارة أخرى، ممارسة الانضباط بالابتعاد بسرعة عن "الثمرة المحظورة"[14] يمكن أن يكون هذا تدريبًا قويًا ومغيرًا للحياة. لكنهم يقولون أيضًا أن تدريب انحناء العين لن يكتمل بدون تدريب الذهن على التأكيد المستمر للحق الكتابي: "ليس لديّ أية حقوق خاصة بي"؛ "لقد تم شرائى بثمن"؛ "أنا عبد محبوب من الله".

للخروج من السجن تمامًا، لا يمكنك التوقف بمجرد ارتداد (انحناء) عينيك... يجب أن تأخذ خطوة أخرى عبر الباب الثاني، الذي يجب أن يتغير بكلمة الله إلى التفكير مثل يسوع... كيف كان يسوع يفكر؟ مثل خادم (عبد) بلا حقوق. كان يحب البر ويكره الشر (انظر عب1: 9) من أجل خاطر أبيه. واختار التخلي عن حقوقه ليصبح عبدًا لكى يشترينا لأبيه بثمن.

والآن بعد أن تم شراؤنا بثمن، يجب أن نفكر مثل يسوع. لم نعد ملكا لأنفسنا، وليس لدينا أي حقوق خاصة بنا خارج عنه..." اُهْرُبُوا مِنَ الزِّنَا... أَنَّكُمْ لَسْتُمْ لأَنْفُسِكُمْ؟ لأَنَّكُمْ قَدِ اشْتُرِيتُمْ بِثَمَنٍ. فَمَجِّدُوا اللهَ فِي أَجْسَادِكُمْ" (1كو 6: 18-20).

خلال معركتي من أجل النقاوة الجنسية، قمت أنا (فريد) بتقطير هذه الآية وصولًا للنواة الأساسية، والتي غيرت ذهني بالكامل في النهاية: ليس لديك الحق في النظر إلى ذلك أو التفكير فيه؛ أنت ليس لديك السلطان.

عندما يتم تغيير ذهنك حقًا للتفكير على هذا النحو، سوف تواجه ما نسميه موت الإغراء والتجربة[15]

إذا كنت تريد حياة فكرية نقية، فقم بإستئثار كل الفكر الجامح عن الله، والخطية، ونفسك، وغيرك من الناس الذين لا يطيعون كلمة الله. تأمل في كلمتة نهارًا وليلاً[16] دعها تعلمك من أنت في المسيح ومن الذى تنتمي إليه. كلما أصبحت أكثر تشبعًا بالكتاب المقدس، كلما فكرت أكثر بحق في الجنسية. ربما تعرضت لإساءة المعاملة. ربما حتى كرجل مؤمن، فإنك تصارع مع نفس الجنس، وهو أمر غير مألوف في عالم اليوم. اشبّع نفسك بكلمة الله واستأثر كل فكرة.

الرجال، يمارسون التفكير فى الآخرين، ليس كأشياء تستخدم في الخيال أو الإشباع الذاتي، ولكن كأشخاص مخلوقين على صورة الله، كما أحبهم الله ورعاهم، كما قيمهم الله حتى أنه أرسل ابنه الوحيد لكى يموت من أجلهم. ومن خلال الروح القدس، درب نفسك على التفكير في الرجال والنساء كأشخاص ذوي قيمة أبدية الذين يستحقون الكرامة والاحترام. علم بولس، تيموثاوس، أن يعامل "الشابات كأخوات، بكل نقاء وطهارة"[17] درّب نفسك على التفكير بهذه الطريقة، وبنعمة الله، وسوف تختبر التغيير.

(6) تدرب على الاعتراف وكن قابلاً للمحسابة: "اِعْتَرِفُوا بَعْضُكُمْ لِبَعْضٍ بِالزَّلاَتِ، وَصَلُّوا بَعْضُكُمْ لأَجْلِ بَعْضٍ، لِكَيْ تُشْفَوْا. طَلِبَةُ الْبَارِّ تَقْتَدِرُ كَثِيرًا فِي فِعْلِهَا."[18].

إذا كنت تصارع في حياتك الفكرية، يمكنني أن أشهد على أن هناك قوة شافية في اعتراف متواضع. كما تعلمنا في الدرس عن الانكسار والكبرياء الذى هو أعظم عائق للنعمة. لكن الله يستجيب للقلب المنكسر والمنسحق. هذه قصتي.

منذ حوالي عشرين عامًا، عندما كان ابننا جيسي (4 سنوات من العمر) يعاني من سرطان (سرطان العيون)، قررت أن أصوم لمدة سبعة أيام. كانت زوجتي، بيكي، وأنا قلقين من أن عدم إيماننا ربما كان يمنع الله من شفاء طفلنا الصغير. وبعض الأصدقاء المؤمنين حسني النية أشاروا على هذا. كانت قلوبنا مجروحة وكنا مضطربين للغاية. كنا نعلم أن الحل الوحيد هو الله وكلمته. سنطلبه. سنطلب إرادته ومشيئته حتى تجد قلوبنا راحة. وفى خلال فترة الصوم، التقى الرب بي (وبيكي، أيضًا) بطريقة رائعة. أكد لي رعايته لجيسي ولأسرتنا. وأعطانا راحة كاملة في مشيئته.

لكن فى خلال هذا الصوم، جعلني الله حرًا بطريقة أخرى لم أكن أتوقعها. في المساء السادس عندما كنت أقرأ قصة الكتاب المقدس لأطفالي، تحدث الروح القدس بوضوح إلى قلبي كما سمعت من قبل. جاء صوته كفكرة قوية وغير متوقعة تمامًا - ليس مجرد فكر، بل دعوة للحرية: إذا كنت ستعترف... بكل ما ابتليت به من وقت لآخر طوال حياتك المسيحية، سأطلق سراحك واحررك. فعرفت على الفور من كنت بحاجة إلى الاعتراف إليه. لقد صُعقت، وللحظة، كنت خائفًا. اعتقدت أنه لا يمكن ان أفعل هذا وظننت أن هذا مهين ومذّل! ولكن في اللحظة التالية، وجدت قلبي يقول نعم! لقد جاء هذا الصوت بمثل هذا الحب، وأردت أن أكون حرًا.

في اليوم التالي جلست مع صديقي الموثوق فيه واعترفت بكل شيء كنت قد أخفيته بعمق في الداخل حيث لا أحد غير أنا والله يمكن أن يراه. لم أكن أعيش في الخطية؛ ولكن لأنني لم أفتح قلبي أبدًا وفضحت خجلى، إذ أنه لم يفقد قبضته عليَّ تمامًا. من وقت لآخر كنت اسقط. كانت لحظة الاعتراف هي اللحظة التي بدأت فيها عملية الشفاء والحرية بالنسبة لي. ومن هذه اللحظة، أصبح الاعتراف والمساءلة عادة أعتاد الرب على مواصلة عملية التغيير في داخلي. وهناك شيء واحد تعلمته هو أن الإغراء والتجربة تفقد قبضتها عندما يتم فضحها. إذا كنت تصارع في حياتك الفكرية، إذا كنت تصارع الأفكار الشهوانية أو أي شكل آخر من أشكال النجاسة، أشجعك أن تجد صديقًا أو مرشدًا ممتلئًا بالروح. شارك حاجتك ودعهم يصلون من أجلك. واجعل نفسك قابلاً للمساءلة بشكل منتظم. هناك قوة في ممارسة الاعتراف والمساءلة. لكن لا تنسوا التحريضات الأخرى أيضًا. فلا يزال عليك أن تكون متيقظًا وساهرًا، ولا يزال عليك الهروب، وما زال عليك أن تقول "لا!" لا يزال يتعين عليك اتباع البر، ولا يزال عليك استئثار كل فكرة.

◄ اطلب من شخصين أو ثلاثة في مجموعتك التحدث عن أي من التدريبات العملية لحياة فكرية نقية أثرت عليهم كثيرًا. لماذا؟

تذكير أخير من كيث دروري:

لن تهزم (الشهوة) بشكل كامل تمامًا من خلال الجهاد ولو أن الجهاد ضرورة. أنت لن تهزم هذه العادة المتشبثة أبدًا من خلال العمل الشاق، بالرغم من العمل الذي يجب عليك فعله. وحده يسوع يستطيع أن يربط هذه الروح الشريرة فى ذهنك. هو فقط ابن الله وحده الذي يستطيع أن يطرد هؤلاء اللصوص من هيكل قلبك. الله يستطيع أن يخلصك. وسوف يخلصك إذا سمحت له[19]

(1) اقض ما لا يقل عن ثلاثين دقيقة هذا الأسبوع فى مراجعة هذا الدرس بما في ذلك الشواهد الكتابية طالبًا بصيرة من الروح القدس.

(2) اكتب فى مذكراتك أى تغييرات خاصة ينبغى أن تحدث فى حياتك كما يعلنها لك الرب.

(3) تأمل على الأقل فى مزمور واحد فى وقت عبادتك اليومى، واكتب فى مذكراتك ما الذى يقوله كاتب المزمور عن طبيعة وشخصية الله.

(4) اكتب فى مذكراتك صلاتك الشخصية من أجل التغيير الروحى والنمو بناء على هذا الدرس.

(5) تدرب على استخدام دليل الصلاة اليومي للدكتور براون في صلاتك اليومية الخاصة.

(1) ما هو تعريف الانضباط الشخصى كما موضح فى هذا الدرس؟

(2) ما هما سببا الانضباط الشخصي المهم بالنسبة للمسيحي؟

(3) ما هما التدريبان الشخصيان المشار إليها في الدرس الحادي عشر؟

(4) من هو "الرجل الكامل" وفقًا لرسالة ليعقوب"؟

(5) قدم ثلاث نصائح عملية للتحكم في اللسان، مع الشواهد الكتابية.

(6) اذكر أربعة اقتراحات عملية لحياة التقوى الفكرية.